ZionCare穿戴裝置與應用程式使用手冊

將錶帶調整至適當位置。

穿戴裝置邊緣請勿超出或覆蓋尺骨莖突處。

扣上錶扣，請注意，完成佩帶後，穿戴裝置背面需和手腕皮膚貼合，手腕晃動時，穿戴裝置不會前後移動為正確的佩帶方式。

按壓錶扣二側簧片將並拉起扣合處，即可取下穿戴裝置。

長按穿戴裝置右側下方按鈕即可開機，請注意電量是否充足。

開機後，穿戴裝置右側下方按鈕可切換至選單及選擇選單項目。

開機後，穿戴裝置右側上方按鈕可進行時間與檢測模式的畫面切換，也可於選單中切換選項。

穿戴完畢後，請透過ZionCare App點選開始記錄進入量測模式。

量測狀態下，請先保持穿戴裝置與前手臂水平並靜止不動，確認App上的數值均在正常範圍內，您也可以點選記錄測量來儲存當下數據，若數據不在正常範圍內，可能與穿戴鬆緊有關，可試著調整穿戴裝置鬆緊程度來確保正確記錄。

 

正常狀態下:
血氧濃度應介於95%~100% (90%以下視為低於正常值)
脈搏率應介於60/bpm~100/bpm
呼吸頻率應介於12/rpm~16/rpm

穿戴方式是最直接影響監測結果的環節，請注意這些要點：

1. 穿戴時應確認穿戴鬆緊，確保穿戴裝置與皮膚平行貼合可提高監測準確性。
2. 穿戴位置應在腕骨處之後，如果無法與皮膚貼合，可往手臂上方適當移動。
3. ZionCare穿戴裝置是專為睡眠而製作的監測裝置，監測時應盡量於靜止或睡眠期間。

對少數使用者而言，有部分因素可能造成測量不準確的狀況：

• 皮膚血流量，若周遭環境造成血流量過低，可能會對血氧濃度的監測造成影響，例如冬天太冷等。
• 皮膚變化，如刺青等暫時或永久性的皮膚變化也可能影響穿戴裝置的監測結果。
• 身體動作，若在測量時並未靜止及放鬆也將造成監測難以判斷當前身體狀況，如手臂發力、晃動等。
• 心率過高，若您在休息時的脈搏率高於150/bpm，將無法有效進行監測，正常狀態下應介於60/bpm~100/bpm。

Apple使用者：

至App Store搜尋ZionCare App即可下載及安裝。

 

Android使用者：

至Google Play搜尋ZionCare App即可下載及安裝。

安裝完成後，ZionCare應用程式需要開啟藍芽傳輸權限方可將穿戴裝置數據上傳至應用程式。

如果您沒有帳號，可在進入應用程式後點選建立帳號來註冊。

註冊帳號時需要填寫性別與生日等基本數據。

如果您已經註冊好帳號了，可回到登入畫面進行登入。

將穿戴裝置與應用程式開機，並確認藍芽功能已開啟，即可自動透過藍芽來連接裝置，第一次配對需要輸入6位數驗證碼，此時驗證碼會顯示於穿戴裝置的螢幕上，輸入並點選配對即可。

幫助：

• 如何使用穿戴裝置?
• 穿戴裝置無法連線。

若連接成功，可在穿戴裝置左上方看到藍芽符號變成雙箭頭符號，在應用程式右上方的穿戴裝置圖示也會切換成藍色，若只有顯示藍芽符號表示穿戴裝置已經開啟藍芽功能，但未與應用程式連線，此時只需開起應用程式並保持連線即可。

幫助：

• 如何使用穿戴裝置?
• 穿戴裝置無法連線。

你可以透過穿戴裝置的選單來開始記錄數據，也可以透過應用程式首頁的開始記錄按鈕來啟用，若您透過應用程式啟用，請確保穿戴裝置為連接狀態。

幫助：

• 如何使用穿戴裝置?
• 穿戴裝置無法連線。

數據蒐集完畢後，可以至應用程式首頁中點選同步數據按鈕進行上傳，與此同時，穿戴裝置會顯示上傳中的圖示，請勿在此時中斷操作，操作過程中也請保持連接狀態。

幫助：

• 如何使用穿戴裝置?
• 同步數據等待時間過長。

點選畫面中的開始按鈕。

靜置5-10分鐘上傳數據。

完成後會呈現此畫面。

上傳完成後，可以到睡眠點選深色圓形的按鈕來查閱當日的睡眠報告。

透過上方資料切換，除了總覽資訊外，也可以根據血氧濃度、脈搏與呼吸頻率分別進行瀏覽，右上方的分享按鈕更可以將報告分享給他人。

點選分享後將開啟分享列表，列表中的選項根據手機安裝的App而不同，常見的選項如：Line、信箱、Messenger等。

以Line為例，點開後可選擇傳給個人或群組等，下方可輸入分享訊息。

完成後可在Line中確認分享的睡眠報告。

當蒐集足夠的睡眠數據後，可以到趨勢查看一段時間的改變。

首先確認穿戴裝置連接狀態。

並將穿戴裝置切換至量測模式。

當連接狀態就緒後，點選記錄測量按鈕即可實時量測並記錄至應用程式。

如果您想提供醫生更加確切的睡眠狀況，可至首頁點選填寫問卷。

 

由於睡眠習慣往往容易根據時間做改變，因此建議每月填寫一次最新資訊。

穿戴裝置部份：

1. 確認穿戴裝置左上方是否出現藍芽符號。
2. 若無則透過右側下方按鈕進入選單。
3. 右側上方按鈕可切換到藍芽。
4. 接著透過右側下方按鈕開啟藍芽。
5. 完成後透過右側上方按鈕切到返回符號。
6. 最後透過右側下方按鈕選擇返回主畫面。

Apple使用者：

先到設定 > 藍芽中找到名稱為oCare100_MBT的項目，點選進行連接。

 

Android使用者：

先到設定 > 連線裝置 > 連線 > 藍芽 > 偏好裝置中找到名稱為oCare100_MBT的項目，點選進行連接

Apple使用者：

先到設定 > 藍芽中找到名稱為oCare100_MBT的項目，點選進行連接。

 

Android使用者：

先到設定 > 連線裝置 > 連線 > 藍芽 > 偏好裝置中找到名稱為oCare100_MBT的項目，點選進行連接

您可以透過出現錯誤的表格下方比對格式是否不符規則，密碼則可點選右邊的眼睛圖示顯示。