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當睡眠遇上科學

一站式數位睡眠健康平台

我們知道睡眠健康之旅並不平坦甚至困難重重,不過我們的ZionCare睡眠科技平台可以協助您輕鬆面對。ZionCare平台使用創新的技術、實證科學和個人化方案來幫助您瞭解、改善並保持良好睡眠。

睡眠障礙 - 全球約有27%人口受到睡眠問題困擾

美國

美國

超過 7000 萬人患有睡眠障礙,其中3500萬人出現失眠症狀,2200萬人患有睡眠呼吸中止症。

澳洲

澳洲

十分之一的澳洲人患有睡眠障礙的嚴重程度, 足以影響他們的健康,安全和工作效率。

日本

日本

睡眠剝奪排名世界第一,20%的成年人長期睡眠不足,15%的人白天感到過度困倦 。

台灣

台灣

2020年台灣15歲以上人口,每四人就有一人具輕度睡眠障礙;中度睡眠障礙約為10% ,重度睡眠障礙則約5% 。

新加坡

新加坡

大約 10~15% 的人口患有失眠症。在新加坡,只有四分之一 (27%) 的人擁有理想的睡眠週期(7小時或更長時間)。

韓國

韓國

在接受調查的 26 個經合組織國家中,韓國人的睡眠時間最低,每晚睡眠時間為 7 小時 41 分鐘,比平均睡眠時間短 41 分鐘。

數位健康平台能更有效地管理睡眠問題

10 - MtM+ Technology
推廣經過科學驗證的非藥物治療方案

在台灣,安眠藥常被視為解決失眠的萬靈丹。2022年,全台醫療院所開出超過11億顆安眠藥,使用率超過20%。相比之下,美國只有約8%的成年人使用安眠藥,並且更多人選擇不靠藥物的失眠認知行為治療(CBT-I)作為首選治療方式。

Red Modern Line Chart Diagram Produt Data Graph 10 - MtM+ Technology
專注於高效識別睡眠問題的根本原因

傳統上醫院睡眠中心提供的多項睡眠生理檢查 (PSG) 被視為黃金標準,但它既耗時又不便,且需要大量人力。目前全台灣提供睡眠檢查的醫院僅有60家,檢測等待時間長達6個月至一年以上。

11 - MtM+ Technology
幫助醫生與個案有效溝通並重視病因

目前的醫療系統下,醫生常因負擔過重而只顧看更多病人,而患者則傾向於依賴藥物治療。當患者要求藥物時,疲憊的醫生可能會匆忙開藥,未能深入檢查病因,只是用藥物暫時解決問題。

探索我們的產品與方案

產品

淺談最常見的兩種睡眠障礙

失眠

失眠大部份是指個人主觀上覺得睡不飽、睡不沉;客觀上則是指睡眠障礙至少已有一個月之久,而且已經影響其白天的生活功能。一、兩天的失眠雖不致對生活造成太大影響,但若長期失眠,則會有注意力分散、疲倦、記憶力變差、虛弱等現象,甚至會影響到日常生活及人際關係,此時就需做進一步的處理。

睡眠呼吸中止症

睡眠呼吸中止症是人在睡覺時,上呼吸道(包括鼻咽、口咽及喉部)發生反覆性的塌陷,因而堵住呼吸道造成呼吸變淺且變費力,更嚴重者會造成氣道完全堵塞而造成吸不到空氣及窒息。大多數人是因為肥胖造成呼吸道狹窄,或造成維持呼吸道通暢的肌肉張力不足而容易塌陷所致。也有人是因為先天下巴較小或後縮、扁桃腺或懸壅垂過大或先天顱顏缺陷,造成氣道狹小所致。