當睡眠遇上科學
一站式數位睡眠健康平台
我們知道睡眠健康之旅並不平坦甚至困難重重，不過我們的ZionCare睡眠健康平台可以協助您輕鬆面對。ZionCare平台使用創新的技術、實證科學和個人化方案來幫助您瞭解、改善並保持良好睡眠。
可規模化的數位睡眠照護平台
ZionCare 透過AI 與多源睡眠數據整合，讓高效的睡眠照護普及化
ZionCare 是一個以 App（民眾端）＋Web Portal（機構端）＋Cloud（Data & AI）＋Wearable（穿戴裝置）
構建全方位真實世界數據(RWD)
ZionCare 的核心，是一個整合式的真實世界睡眠資料引擎
睡眠檢測
醫療級穿戴裝置：提供高精度臨床級數據，用於睡眠障礙評估與風險判讀
睡眠追蹤
消費級穿戴裝置：支援長期生活型態與睡眠模式追蹤
用戶行為
App 主觀紀錄：整合使用者睡眠感受、生活習慣與介入反應
淺談最常見的兩種睡眠障礙
失眠
失眠大部份是指個人主觀上覺得睡不飽、睡不沉；客觀上則是指睡眠障礙至少已有一個月之久，而且已經影響其白天的生活功能。一、兩天的失眠雖不致對生活造成太大影響，但若長期失眠，則會有注意力分散、疲倦、記憶力變差、虛弱等現象，甚至會影響到日常生活及人際關係，此時就需做進一步的處理。
睡眠呼吸中止症
睡眠呼吸中止症是人在睡覺時，上呼吸道（包括鼻咽、口咽及喉部）發生反覆性的塌陷，因而堵住呼吸道造成呼吸變淺且變費力，更嚴重者會造成氣道完全堵塞而造成吸不到空氣及窒息。大多數人是因為肥胖造成呼吸道狹窄，或造成維持呼吸道通暢的肌肉張力不足而容易塌陷所致。也有人是因為先天下巴較小或後縮、扁桃腺或懸壅垂過大或先天顱顏缺陷，造成氣道狹小所致。
ZionCare 使用者的真實體驗
別只聽我們的，來看看其他用戶的真實體驗與分享
很棒的程式，主要可以了解你的睡眠品質與狀況，讓自己了解身體有沒有潛在的危險因子，數據很詳細，服務人員親切與專業，長相甜美也可愛，大推👍
還蠻實用的軟體，可以測很多的數據~
使用 ZionCare檢測睡眠的手錶、日記、以及睡前呼吸練習後，慢慢的睡眠狀態改善很多，就連訓練的狀況也慢慢再往上的提升～
程式設計簡單，分析圖表清楚易懂。還有輔助睡眠的小教學
當學員們跟隨我的引導使用app的呼吸練習，他們不僅僅是在睡眠中獲益，更是在學習如何在日常生活中保持平靜、專注和放鬆。
值得推薦的活動。 我參加實驗之後，才知道自己有睡眠呼吸終止的問題。
這程式整體操作起來簡單好上手，可以紀錄睡眠並且觀察自己的睡眠問題，很棒的一個app！
操作簡單易懂 很好用的一個app
花了一天的時間摸索手錶各部功能，各部算詳細，只是沒有對照可以比較準確度，但大致上是跟自己的生理現象吻合
五星評價！睡眠分析工具幫助我更深入了解我的睡眠模式。
簡易方便的居家檢測，數據又精確，輕鬆就能了解自己的睡眠品質狀況，很不錯👍🏻
操作簡易，測量精準，有助於當事人了解自身睡眠狀況.
居家檢測很方便，省去很多等待的時間，輕鬆了解自己的睡眠品質
數位睡眠日誌功能，讓失眠個案在填寫完資料後，可即時在後台呈現出線圖與統計資料，讓失眠認知行為治療專業人員能夠對個案的睡眠有一目了然的理解！
Re-timer 生理時鐘調節眼鏡能發射出模擬太陽光的特定波長光線，幫助你在早晨的時候喚醒體內的生理時鐘，讓褪黑激素乖乖下線。
居家檢測比睡眠中心方便很多! 👍🏻
我最喜歡的是這種個人化的線上課程 ，每次都有進度的回饋，讓我更有動力去完成任務。而且無論何時有問題，都能馬上得到解答，真的很方便！
雖然我的睡眠問題還沒有完全解決，但有所改善，這讓我很滿意。我仍然在使用線上課程的技巧和練習。
我的睡眠效率真的提高了，這充分證明了線上課程的效果。我也特別喜歡數位日誌記錄，它幫助我保持紀律，並且課程的個人化程度遠超我的預期！
